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2018年南充市初中毕业升学体育考试

时间:2018-03-13    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大


  
  

一、立定跳远(15分)

1.场地器材

在平整场地上进行,起跳地面要平坦,不得有坑凹,丈量尺。

2.测试方法

受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人测试两次,记录其中成绩最好一次,以米为单位,保留两位小数。

3.注意事项

1)发现犯规时,此次成绩无效。

2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋、拖鞋参加测试。

二、掷实心球(双手头上向前掷实心球)(15分)

1.场地器材

长度在30米以上的平整场地一块,地质不限,在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球若干,球重为2公斤,30米卷尺。

2.测试方法

受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球向前方掷出。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线,每人投掷两次,记录其中成绩最好一次。记录以米为单位,取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球的着地点。

3.注意事项

1)受试者须原地投掷,不得助跑。

2)必须双手持球经头上方掷出,单手将球投出或从体侧掷出为犯规。

3)两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。

4)发现踩线等犯规时,此次成绩无效。


三、1000米跑(男生)、800米跑(女生)(15分)

1.场地器材

400米(或不低于200米)的田径场环形跑道若干条,地面平坦,地质不限,但必须丈量准确,跑道线要清楚。发令旗一面,口哨一个,秒表若干块。秒表使用前,应用标准秒表校正,每分钟误差不得超过0.2秒。标准秒表选定,以北京时间为准,每小时误差不超过0.3秒。

2.测试方法

受试者每组不超过16人,站立式起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗,计时员看到旗动开表计时,当受试者躯干部到达终点线的垂直面时停表。每人测试一次,以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。

3.注意事项

1)受试者测试最好穿运动鞋,可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋、拖鞋参加测试。

2)如果在非400米标准场地上进行测试,测试人员应在剩最后一圈时向受试者报告剩余圈数,以免跑错距离。

3)发现有抢跑者,要当即召回重跑,但不得超过二次。

4)测试人员应告知受试者在跑完后应保持缓慢走动,不要立刻坐下,以免发生意外。

5)考生应先参加完其他项目测试后,再进行中长跑测试。

四、选考项目(在篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球六个项目中任选一项)(15分)

(一)篮球运球投篮(以右手为例)

1.场地器材

标准的篮球场地,测试场地长20米,宽7米,起点线后3米设置两列标志杆,标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米,共5排杆,全长20,并列的两杆间隔1米(如图1 )。测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10(杆高1.2米以上)、篮球若干。测试用篮球应符合国家标准(男生7号篮球,女生6号篮球)。

 

(图1)

2.测试方法

受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,按图中箭头所示方向运球以S”形依次绕过标杆,在过完第5排杆后进行投篮(篮球必须碰到篮板或篮圈),投篮后,按图中箭头所示方向运球以“S”形依次绕过标杆返回。发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起终点线时停表(如球没投进,则扣出2秒)。每人受试者测试两次,记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位非“0”时进1

3、注意事项

1)测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表;投篮不中,可继续投篮,也可以选择运球返回,不停表(如球没投进,则扣出2秒)。

2)以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑,运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆,碰倒标志杆,人或球出测试区域,未按要求完成全程路线。

(二)排球垫球

1.场地器材

在坚实,平坦的场地或排球场上进行,测试区域为每人3×3米。测试用球应符合国家标准(球重260-280克、球周长650-670毫米)。

2.测试方法

受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确,达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。每次垫球应达到的高度:男生2.24米,女生2米。每人测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试记录单位为次。

3.注意事项

1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

2)为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆线调整到相应的高度,测试时通过比较垫球的高度与球网或标志线的高度进行判定。

(三)足球运球射门

1.场地器材

在坚实、平整场地或足球场上进行,测试区域长35米,宽10米,起点线至第一杆距离为3米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米,射门线距终点线9,在终点线上的中间摆放标准足球门(宽7.32米、高2.44米)(如图2)。测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆5(杆高1.2米以上)、足球门、足球若干个。测试用球应符合国家标准(球重410-450克,球周长680-700毫米)。

 

(图2)

 

2.测试方式

受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球以S”形依次绕过标杆,过完最后一个杆后,运球至射门线处进行射门(不能过射门线),球过终点线即为结束。如球没射进球门内,则扣出2秒。每人测试两次,记录其中成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。小数点后第二位数非“0”时进1

3.注意事项

出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、越过射门线射门、未按要求完成全程路线等。

(四1分钟乒乓球对墙打

1.场地器材

平坦的地面,平整干净的墙面(墙面高度2.5米以上,左右宽度1.6米),标准的球拍和乒乓球(自备)、秒表、发令哨。

2.测试方法

受试者站在距墙面1.5米线外,一手持球,另一手持球拍,听到开始信号后,用球拍胶面连续对墙击打球(不能用光板),一分钟按次计数。每人测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。

3.注意事项

测试过程中如出现以下现象均只作调整,不计次数:脚踩线或踏进线救球,球击出限制区域(高2.5×宽1.6米)外等。

(五)羽毛球单手颠球

1.场地器材

平整的室内外场地(长3米×宽3米),标准的羽毛球拍和羽毛球(自备)、发令哨。

2.测试方法

受试者一手持球,一手持球拍,站在测试区域内(长3米×宽3米),听到开始信号后,采用正规的正手或反手握拍动作颠球,每次颠球距地面高度为2.5米以上,球落地则测试结束,按次计数。每人测试两次,记录其中成绩最好的一次,测试单位为次。

3.注意事项

测试过程中如出现颠球高度不够或不在测试区域内颠球等现象,均只作调整,不计次数。

(六)网球发球(具备条件的县<市、区>开展)

1. 场地器材

标准的网球场地,标准的网球拍和网球(自备), 发令哨。

2. 测试方法

受试者一手持球,一手持球拍,站在端线后的左发球区内(如图3)或右发球区内(如图4),听到开始信号后,分别采用正规的上手或下手发球将球打到斜对面的有效区域内。左、右发球区各连续发球5个,按落在有效发球区计数。每人测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。

3.注意事项

1)发球擦网,如仍落在有效区域内,应重新发球,不计次数;发球擦网,如落在有效区域外,则算失误一次。

2)发球时踩端线或球拍失手,算失误一次。




(图3)




 

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